Una bella felce molto diffusa in quasi tutto il territorio Italiano, lunga fin verso i 40 centimetri, dal rizoma legnoso.
Le fronde interne sono presenti anche durante l'inverno, caratteristico l'aspetto delle fronde fertili interne, prima "arrotolate" e poi quando si distendono sottili a lisca di pesce.
La sporificazione avviene da giugno a settembre.
Vive fin verso i 1900 metri di quota sulle sponde dei ruscelli, boschi, e comunque in luoghi umidi su un substrato acido.