Pianta erbacea perenne che può formare dei densi cespugli, alta dai 25 ai 60 centimetri, fiorisce da maggio a luglio e vive fin verso i 1300 metri di quota su prati e pascoli in ambienti umidi.
Le foglie sono lineari e larghe circa 3 mm; i fiori femminili sono posti nella parte inferiore del fusto, quelli maschili sono riuniti in una spiga allungata situata all'apice del fusto; come dice il nome, le spighe sono distanti tra di loro e occupano tutta la parte superiore del fusto.